Er du knyttet til din partner?

Har du oplevet at være afhængig af din partner? At være afhængig af sin partner bunder i dybere ting, såsom manglende selvværd, manglende selvstændighed og tro på egne evner. Når du bliver afhængig af din partner, bliver forholdet ikke ligeværdigt og du oplever tit at...

Findes det sunde parforhold?

Hvad gør dig glad? Det spørgsmål har jeg tit stillet i min praksis. Mange kan ikke svare med lange og uddybende sætninger, men mange ved godt at det ofte handler om at inddrage sin partner og evt. børn. Hvis man skal have et langt parforhold, kræver det at kærligheden...

Har du høje forventninger til et parforhold?

At blive forelsket og starte på en relation til et andet menneske, handler ikke om forventninger til hinanden, men mange har alt for store forventninger til hvordan forholdet burde være. Mange har en liste som de går efter og gør derved forventningerne ekstra høje.At...

Hvordan er det at gå i parterapi?

Som udgangspunkt er det at gå i parterapi kun en god ide, hvis begge parter er indforståede med at gøre en indsats. Jeg har flere gange oplevet, især fra den mandlige part, at begge egentligt ikke ønsker at gå i parterapi, men som jeg tit hører ”jeg gør det for...

Hvad er kommunikation?

Kommunikation er meget enkelt at definere men meget svært at effektuere. Kommunikation er, ”at udveksle beskeder mellem individer” meget enkelt, men det er her det ofte går galt. Vi er nødt til at kunne kommunikere ellers kan vi ikke skabe relationer. Der findes mange...